수리미의 일상1 운동선택 - 헬스 vs 수영 운동선택에 대한 고민과 결정에 대하여 : 내가 운동을 하려는 이유몇 년 동안 직장생활을 하면서 운동이라는 것은 내 삶과 관련이 없는 것, 그렇게 필요치 않은 것으로 생각해왔다. 왜냐면 먹을 것을 아무리 많이 먹어도 항상 나의 체중은 늘지 않고 적정 상태를 유지 하였기 때문이다. 하지만 몇 가지 현상들로 인하여 최근 나의 몸에 변화가 왔음을 느꼈다. - 나에겐 유래 없는 체중의 상승 : 신장은 169cm, 체중은 68kg으로 항상 똑같이 유지되고 있었는데 지금은 80kg으로 늘어 버렸다. 이럴수가…. 스스로에게 아주 충격적인 변화이다.- 일상에서의 피로감 상승 : 아침에 기상을 할 때, 누구든지 피로함을 느끼지만, 그래도 나의 경우는 잠이 완전히 깨고 나서는 피로가 계속 유지 되지 않았다. 하지만 최근 들.. 2020. 8. 23. 이전 1 다음
